.png)
Ráno vstáváte unavená, odpoledne saháte po kávě nebo sladkém, večer už nemáte sílu na to, co vás těší, a v noci se budíte, i když jste tak vyčerpaná? A k tomu kila, která po čtyřicítce nenápadně přibývají, i když jíte méně a hýbete se víc?
Nejste líná ani „stará“. Vaše tělo jen hospodaří s energií, jak umí. A to se dá změnit.
Nejde o to mít znovu dvacet. Jde o to najít sílu a sebevědomí pro období, které může být to nejkrásnější.
Co si na webináři vysvětlíme
Na vše se podíváme pohledem klasické čínské medicíny i moderní vědy a ukážeme si, jak krásně se doplňují.
Jak spolu souvisí únava, špatný spánek a kila, která po 40 nenápadně přibývají
Dva hlavní zdroje naší energie, jak o ně pečovat a co s nimi po 40 dělají hormonální změny a kortizol
Kudy nám energie nenápadně uniká a jakou roli v tom hraje naše pozornost
Emoce, které v sobě držíme: jak nám berou sílu, spánek i lehkost a jak je můžeme uvolnit
Proč je i podzim vhodný čas uklidit si tělo i duši, než se energie na zimu stáhne dovnitř
Jednoduché návyky pro víc síly a klidnější spánek, které můžete začít hned druhý den
Zážitek naživo
Na webináři si také vyzkoušíte krátké naladění na koherenci srdce a mozku a řízenou techniku uvolnění s terapeutkou Alexandrou Alchemy.
Pro koho je webinář
Pro ženy (a statečné muže) po 40, kteří cítí, že už to není jako dřív, a chtějí o sebe vědomě pečovat.
Kdo vás provede
_edited.jpg)
AlchyMilka
Vědomé stravování a Alchymie zdraví · 20+ let zkušeností
Jsem terapeutka klasické (taoistické) čínské medicíny, specialistka na vědomou stravu a léčebnou dietetiku, spagyrii (rostlinnou alchymii) a taoistickou vnitřní alchymii duše. Miluji práci s bylinkami, esenciálními oleji, krystaly a rituály.
Alexandra Alchemy
Body awakening alchemist
Zkušená tělová terapeutka. Pracuje s vědomým dotykem, TRE a somatickými cvičeními, která pomáhají uvolnit napětí a emoce uložené v těle a znovu se cítit doma ve svém těle. Na webináři si s ní vyzkoušíte krátkou techniku uvolnění.
Ohlasy na mé předchozí webináře
„Laskavost, srozumitelnost, tvoje touha rozdávat důležité informace pro naše životy a závěrečná očistná technika.“
– Pavla S.
„Ďakujem veľmi pekne za hodnotné vyčerpávajúce informácie. Veľa som sa dozvedela. Tebe veľký obdiv Milka 💗“
– Lucia
„Znalosti čínské medicíny uplatněné do běžného života. Spoustu ‚maličkostí‘, které ale udělají velké změny ke zdraví.“
– Nela M.
„Webinár bol perfektný, odznelo veľa hodnotných informácií. Vo veľa veciach som sa utvrdila a kopu nových som sa dozvedela. Určite všetky poznatky naplno využijem.“
– Petra K.
Praktické informace
-
Kdy: Úterý 3. 11. 2026 v 19:30
-
Kde: Online na Zoomu (odkaz vám přijde e-mailem v den vysílání)
-
Délka: Přibližně 90 minut
-
Záznam: Pro všechny registrované do 7. 11. do půlnoci. Zaregistrovat se na záznam můžete i po vysílání, do 6. 11.
-
Cena: Zdarma
