Inspirace
a rady pro každý den

Jak podpořit přirozenou očistu a energii ženy v období změny Menstruace je přirozeným darem ženského těla – pravidelnou očistou, která udržuje proud energie a výživy v pohybu. Co se děje, když tento dar v období (peri)menopauzy ztratíme? Jak podpořit tělo tak, abychom chránily svou životní esenci a zároveň předešly stagnaci a ukládání škodlivin? Menstruace jako přirozené odvádění škodlivin Jedna z důležitých funkcí menstruace je odvádění škodlivin krví z těla. Je to velký dar

Jak vyživit ledviny, posílit jang a cítit se i v zimě plná energie Zima je obdobím, kdy tělo přirozeně zpomaluje a obrací se dovnitř. Pokud mu v tomto čase dopřeješ správnou výživu, odmění se ti hlubokou vitalitou, silnou imunitou a pocitem vnitřního tepla. Pojď se mnou objevit zimní alchymii v kuchyni – jednoduchou, výživnou a hluboce léčivou. Zima jako čas ledvin a vnitřní síly Když venku udeří mráz, je naší základní úlohou v kuchyni pečovat o dobrou kondici ledvin a jangov

V létě potřebujeme pít dostatek tekutin, abychom si udrželi vitalitu, fluida a podpořili jinovou složku, která v horkém létě dostává hodně zabrat. Nepodceňujme pitný režim , abychom udrželi zdravé naše orgány, pokožku, šlachy, klouby, krev i psychiku. Fermentované nápoje - Vodní kefír: Zdravý a osvěžující elixír Fermentace je starodávná metoda konzervace a přípravy potravin, která nejenže prodlužuje trvanlivost, ale také zvyšuje nutriční hodnotu a zlepšuje chuť. Jedním z obl

Posvátna geometrie molekuly C60 Dnes se hodně mluví o zázračné molekule uhlíku C60, která násobně prodlužuje život, je nejsilnějším antioxidantem, extrémně zvyšuje imunitu, potlačuje nádory, chrání před škodlivými vlivy záření, zlepšuje pokožku a mnoho dalšího. CO JE NA NÍ TAK FASCINUJÍCÍ? VŠECHNO. Pro mě hlavně její struktura – POSVÁTNÁ GEOMETRIE, která mi dává odpověď na všechny tyto zázračné vlastnosti. Molekula C60 se skládá z 60 atomů uhlíku vzájemně propojených

Čínská medicína (ČM) na krev nepohlíží jen jako na tekutinu pro transport látek po těle, ale přiřazuje jí i energetické a spirituální kvality. To může významně ovlivnit chápání příčin našich různých trápení, ať už fyzických, ale hlavně psychických. ČM chápe, že na člověka i na celý svět  je potřeba nahlížet komplexně v souvislostech. ČM o krvi hovoří jako o jinové substanci, která jednak zabezpečuje distribuci živin, zplodin i čchi po celém organizmu, co je ve shodě s

Jak obnovit životní sílu? Tuhle otázku dostávám často. Fenomén dnešní doby je únava, vyčerpání, stres, přepracovanost. Jsou na nás kladené nebo si klademe vysoké nároky na sebe. Ocitáme se v každodenním koloběhu, nemáme čas na sebe a vnímání svých potřeb, až úplně ztratíme napojení na sebe. Z toho začarovaného kruhu je potom velmi těžké se nějak vymanit. Víme, že musíme začít něco dělat, abychom neskončili s chronickým vyčerpáním, poškozeným zdravím či depresí. Ale nevíme, kd